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31 de marzo, Día Mundial del Cáncer de Cólon

El 31 de Marzo se celebra el día Mundial del cáncer de colon. Esta enfermedad afecta por igual a hombres y mujeres y, en España, es el tipo de tumor más frecuente, teniendo en cuenta ambos sexos. Si tienes 50 o más años es fundamental que realices un test para la detección de sangre no evidente y/o oculta en una muestra de heces (TSOH). De esta   manera, se pueden detectar lesiones en el colon o recto que de otro modo no serían detectadas hasta que la enfermedad se encontrase mucho más avanzada.   Esta prueba puede salvarte la vida ya que el cáncer de colón se puede curar en el 90% de los casos que se detectan a tiempo. La periodicidad mínima recomendada de la prueba del Test de Sangre Oculta en Heces (TSOH) es de dos años.   Es importante que consultes de inmediato con tu médico para que se pueda determinar la causa y recibir tratamiento, en su caso, ante: Algún cambio en las deposiciones como diarrea, estreñimiento o reduc...

Hábitos alimentarios saludables y prevención de la obesidad

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Actualmente se considera a la obesidad como un “problema de salud”, es decir, como una enfermedad crónica, como la Epidemia del siglo XXI , ya que no supone tan solo un problema estético, sino que conlleva muchas repercusiones para la salud. El sobrepeso y la obesidad no son lo mismo. El sobrepeso es un aumento del peso corporal por encima del que sería deseable en relación a la talla, mientras que la obesidad es un exceso de peso debido a un excesivo acúmulo de grasa en el organismo. La obesidad se clasifica según el Índice de Masa Corporal (IMC ), que relaciona el peso con la altura, tal y como expresa la fórmula: IMC = peso (Kg) / altura al cuadrado (m) Este es un criterio aceptado internacionalmente y adoptado por la OMS y por la SEEDO (Sociedad española para el estudio de la obesidad) que permite determinar el sobrepeso y la obesidad de un modo simple y preciso. Clasificación de la obesidad (adultos 25-60 años) ...

¡El cáncer se previene y se puede curar si se detecta a tiempo!

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El próximo 4 de febrero se celebra el Día Mundial contra el cáncer. El cáncer es una de las principales causas de mortalidad en España aunque se estima que más del 35% de los cánceres están relacionados con factores de riesgo externos que son modificables. Múltiples estudios demuestran que determinados cambios en el estilo de vida son eficaces para mejorar la salud en general. Código Europeo contra el Cáncer : 12 formas de reducir el riesgo de padecer  cáncer Fuente: Código Europeo contra el Cáncer. OMS. Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer. Código Europeo contra el Cáncer. 12 formas de reducir el riesgo de cáncer. Disponible en: http://cancer-code-europe.iarc.fr Detección precoz del cáncer: ¿Cuándo puedes sospechar? Consulta al personal sanitario del Servicio de Prevención sobre la aparición de cualquiera de los siguientes signos y/o síntomas: • Aparición de un bulto o nódulo. • Dolor persistente en e...